主页 > 人科滚动 >副食品阶段.关乎宝宝身心发展 (问答篇) >

副食品阶段.关乎宝宝身心发展 (问答篇)

副食品阶段看似只是宝宝的部分日常,过程中,却蕴含许多细微而重大的儿童发展意义,而其中家长该如何介入、那些时候该特别留心,透过专家解说,爸妈们会因此更有头绪。



Q1:宝宝开始吃副食品了,分量要怎幺拿捏比较好?

A:分量建议以渐进式的方式逐渐增加,国际卫生组织曾建议哺餵母乳的婴幼儿, 6~8个月大,每日给予200大卡的副食品、9~11个月大,每日给予300大卡的副食品,而12~23个月大,则可增加至每日550大卡,或是以月龄区分:除了将副食品逐渐增加浓稠度外,餵食副食品的次数也可以由少渐多的逐步调整,如:6~8个月大,每天可餵食2~3次、9~11个月大,每日可餵食3~4次,而12~24个月大,可维持每日3~4次,并外加1~2次的点心。

但随着每个宝宝的食量不同、奶量多寡,也会影响进食的次数与分量,建议还是要以观察每个孩子的需求后再做调整,并透过一次次观察与实验掌握宝宝需求的量,1岁前,奶类还是主要饮食来源,供应副食品后,可再补奶,1岁后则可慢慢减少奶类的供应量,以提高宝宝对副食品的需求。(推荐文章:这样吃副食品.宝宝更有自信)

Q2:选购宝宝餐具需要注意哪些细节?

A:曾雅铃职能治疗师表示,家长餵食阶段时,建议选择汤匙面较浅的汤匙,以让宝宝练习上下唇闭合,以及日后嘴唇紧闭、不流口水的能力。当宝宝开始学习使用餐具时,则建议选择加粗握把的汤匙,因为宝宝初期通常会以全掌抓握的方式使用餐具,如果汤匙柄太扁,手部抓握力量太大,孩子将很难运用手腕和手指的力量操控,将食物送进嘴巴反而会变得困难。此外,汤匙面建议稍有深度(不要太深),以利宝宝舀起食物不易掉;且汤匙面积稍宽,但不要大于宝宝嘴巴。一开始也可以选择附有吸盘的碗,让碗固定于桌面,宝宝可以专心于练习使用汤匙。

另外,汤匙除了选用粗圆把的握柄外,长度适中、不过重也是选购重点,碗则可以选择碗壁较垂直者,方便宝宝将食物舀起而不易推出碗外。

握住汤匙将食物送进嘴巴,属于比较技巧性的手部动作(远端关节:手腕的应用),必须奠基于近端关节(肩膀与手肘)良好的稳定度上,曾雅铃职能治疗师建议,宝宝一开始用拳握式餵食自己,此姿势稳定度较高,可先让宝宝多练习,熟练后,家长可再示範正确握姿,以引导宝宝变成用手指抓汤匙。(推荐文章:宝宝动作发展.从抓东西吃开始)

 

Q3:让宝宝直接抓东西吃,常常会弄得髒兮兮,可以省略这个阶段的练习吗?

A:让宝宝自己抓食物往嘴里送,看似没有学习意义,但实际上可帮助孩子熟悉手部的动作练习,如台湾近期越来越多人推广的BLW(baby-led weaning):让宝宝自己选择食材、用手直接抓取食材餵食自己。曾雅铃职能治疗师建议,可从稍粗、长棍型的食材开始,让宝宝练习手部的全掌抓握,一开始可能须由家长引导放入嘴巴,但慢慢地,孩子会自己抓食物直接放进嘴巴,这个可能造成髒乱的过程,其实是在发展孩子的手眼协调能力,或是给予宝宝较小块的食物,让宝宝练习手指对指抓等,对发展孩子视动整合与手眼协调的能力都是很棒的练习。

Q4:孩子2岁了,还是有些音发不清楚,需要接受语言治疗吗?

A:每个孩子的语言发展进程不尽相同,适合接受语言治疗的年纪,建议可以等到孩子3岁半,一方面因为3岁半左右,孩子的语音发展已大致成熟,此时再针对构音异常的部分治疗比较有意义,另一方面则是担心若宝宝不满3岁就介入治疗,孩子可能会因为一直被纠正错误的语音而对语言表达感到退缩。另外,有些家长对于孩子的构音异常往往觉得是「大只鸟慢飞」,因此经常拖延到上小学前才就医,傅奕霖语言治疗师提醒,孩子上小学前,已经很在意同侪的看法,如果构音异常没有及早矫正,担心影响到与同侪相处时的自信,因此,建议大约观察到孩子3岁半左右,若发音持续有异,就应至复健科谘询医师或语言治疗师。

文/洪郁钧
採访谘询/部立双和医院复健医学部职能治疗师曾雅铃‧台北荣民总医院复健医学部语言治疗师傅奕霖‧Ivy’s house蒙特梭利托婴中心暨Ivy’s house蒙特梭利幼儿园负责人Ivy
拍摄.造型/班尼顿广告风格写真 演出/宝宝刘昱廷&黄楷钧

#宝宝副食品#离乳#宝宝吃饭#语言能力宝宝建议汤匙孩子练习副食品发展语言治疗师

上一篇:
下一篇:

相关推荐